Bei kühlen aber trockenem Wetter machten sich 137 Läufer & -innen auf den Weg die 3 Runden um den Sportplatz von Loosdorf (Gesamt 5000 Meter) zu Laufen. (Die Loosdorfer Runde besteht aus 3/4 Asphalt- /// 1/4 Schotterweg und ca. 10 Höhenmeter). Für diese Strecke brauchte ich dieses Mal 23 Minuten & 35 Sekunden und das …
Nachdem ich meinen ersten Marathon in diesem Jahr, für mich so erfolgreich gefinisht habe, hab ich mich kurz darauf gleich für Linz angemeldet weil ich dort noch nie an einem 42 km Lauf teilgenommen habe. Übrigens hab ich meinen 19. Marathon nach einer Nettozeit von 4:38:58. ((( Gesamtwertung: Platz 858 von 942 /// M35 …
War bei diesem Halbmarathon in Ardagger dabei und war 1 Stunde 51 Minuten und 57 Sekunden unterwegs.
Habe meinen zweiwöchigen Urlaub (Rundreise) in Florida mit dem Miami – Marathon beendet. Nachdem die Lauftechnische – Vorbereitung für diesen Lauf wieder einmal dürftig war (Es fehlten die Long – Runs), hab ich die geplante Zielzeit von 3 h 45 min bei der Anmeldung im Sommer 2015 auf „ANKOMMEN“ erhöht. Nun zum LAUF – TAG: …
Natürlich ließ ich das Jahr 2015 sportlich in Gresten ausklingen und brauchte für die 5740 Meter eine Zeit von 28:08 min (Platzierung M-Wertung: 226 von 307). Ergebnis – Liste: Hauptlauf Gresten 2015
War bei diesem Lauf in Grein mitdabei und habe die 4300 Meter in 21 Minuten und 53 Sekunden beendet.
Am Staatsfeiertag fand der traditionelle Lauf auf den Prochenberg statt & ich wollte auch dieses Jahr dort wieder teilnehmen. Bei meinen jetzigen Trainings – Pensum kein leichtes Unterfangen aber ich bin nach 53:58 Minuten angekommen und erreichte in der M30 den 15. Platz von 16. Die zirka 7 KM lange Strecke mit 710 Höhenmeter führt …
Nachdem ich 2011 schon einmal bei diesem Lauf war, bin am Sonntagmorgen mit einer fünfköpfigen Läufer – Delegation vom Lauftreff – Kematen nach St. Wolfgang gefahren um an der 44igsten Auflage von dieser Laufveranstaltung teilzunehmen. Man konnte zwischen 4 Events wähle (Marathon / die klassischen 27 KM um den SEE / 10 KM & 5 …
Nachdem ich Gestern beim Wieselburger Stadtlauf von diesem Lauf erfahren habe, machte ich mich heute auf den Weg um bei diesem Berglauf mit 8,15 KM und 700 Höhenmeter mitzulaufen. Um 11 Uhr fiel der Startschuss und ein starkes Starterfeld von 66 Bergläufer/innen & ICH machte sich auf den Weg den Gipfel vom Walzberg zu Erreichen. …
Bericht von meinem siebten Lauf vom Eisenstraßenlauf – Cup 2015. Wegen der 30 igsten Auflage vom Stadtlauf beschloss der Veranstalter kein Startgeld zu Verlangen und ich war Überrascht, dass dieses Zuckerl nicht mehr Läufer angenommen haben. Um 14:30 fiel der Startschuss zum 10,075 KM – Run durch Wieselburg. Es waren 5 Runden und der Start-/Ziel …