Ging nach dem 10 tägigen Trainingslager in Kroatien, wo hauptsächlich das Radfahren „geübt wurde,“ wieder in Linz an den Start. Bin am Sonntag mit Michael nach Linz gefahren und Pünktlich um 9:30 Uhr ging es bei kühlen Wetter los. Durch die Autobahnbaustelle stand an den ersten 1500 m nicht die gesamte Breite der Autobahn zur …
Ich ging zum 10. Mal ((2006 / 2009 / 2011 / 2012 / 2013 / 2015 /2016 / 2017 / 2018 / 2019)) bei dieser Laufveranstaltung in Ardagger an den Start und wählte zum 6. Mal die Halbmarathon – Distanz (Zwei Runden in der Ardagger – Au). Nachdem das Laufpensum zu wünschen übrig lässt, sowie …
Im Team vom Lauftreff Kematen wurde kurzfristig ein Startplatz frei und so hab ich mich entschlossen eine Woche nach meinem Marathon in Hannover auch in Linz laufen zu gehen. Beim Abholen der Startunterlagen lies ich den Namen auf der Startnummer ändern & einen Lauf in Linz stand nichts mehr im Wege. Bin am Sonntag mit …
Als Vorbereitung für meinen Marathon in zwei Wochen bin ich hier wieder an den Start gegangen, hab zwei wirklich gleichmäßige Runden runtergespult (1 Runde: 55 min 3 sek // 2 Runde: 55 min 2 sek // Sprint: 3 min 35 sek) und hab das Ziel nach 1 Stunde 53 Minuten und 40 Sekunden gesehen. Nachdem …