22. Ybbsitzer Marktlauf 2009
War bei diesem Lauf über 6450 Meter und war 27 Minuten und 49 Sekunden unterwegs.
Powerman in Weyer 2009
Habe mit dem FUN – BIKE an diesem Bewerb (Volksduathlon) teilgenommen und wurde zu meiner Überraschung nicht Letzter. Brauchte für die 7,9 km Laufen / 41,2 km Radfahren und erneute 7,3 km Laufen eine Zeit von 3:05:07 und belegte in der M-Elite – Wertung den Platz 61 von 67. Ergebnisliste: Powerman (Volksduathlon) 2009
1. Lunzer Aktivlauf 2009
War bei der ersten Auflage von diesem schönen Lauf mit dabei und brauchte für die 8880 Meter eine Zeit von 40 Minuten und 57 Sekunden (Platzierung 53 von 159)
Berglauf auf den Feuerkogel 2009
Habe meinen geplanten Trainings – Lauf auf das Hochkar kurzfristig durch einen Berglauf auf den Feuerkogel in Ebensee ersetzt weil die zu laufenden KM und die Höhendifferenz zirka gleich sind. (Bewerbung in den OÖ – Nachrichten wirkt). Der Feuerkogel ist aber Anspruchsvoller als die Asphalt – Piste auf das Hochkar. In den 95 Minuten & …