Am 21 Juli gab es am Erzberg die dritte Auflage von diesem genialen Dirt Run in einer beeindruckenden Kulisse. Ich hab mich im Dezember 2018 wieder für die maximale Herausforderung (24KM) entschieden und musste das jetzt Auslöffeln (Mir kam zu Gute das die geänderte 24 KM – Strecke, etwas weniger HM und Distanz aufweist und …
Bin kurzfristig mit Martin zu diesem Laufevent ins Pielachtal gereist um an diesem schönen Berglauf teilzunehmen. Beim warmen, leicht bewölkten Wetter gingen 89 Läufer und Läuferinnen an den Start um von Rabenstein rauf auf den Geisbühel zu Laufen. (((Distanz: 4970 m / 485 HM))) Nach ca. 300 m verlässt man die Asphaltpiste und zweigt in …
Am 6 Juli 2019 fand in Ertl beim Dorffest der dritte Hügellauf statt und ich war wieder beim Hauptlauf mit fünf Runden auf einen Hügel hinter der Ertler – Kirche mit dabei. Bei herrlichen Wetter und vielen Zuschauern fiel der Startschuss um 18:00 und das „große“ Teilnehmerfeld von 25 Läufer und 3 Läuferinnen machten sich …
10 Jahre nach meinem Lauf – Debüt in Steyr war ich wieder bei dieser Laufveranstaltung am Start. Bei einer Lauftemperatur von über 30 °C gingen rund 710 Läufer und Läuferinnen beim Hauptlauf an den Start. Ich passte das Lauftempo den Temperatur an, lief zwei gleichmässige Runden und finishte die 7000 m nach 35:20. Dies war …
Hab wieder einmal an einem Marathon teilgenommen wo die in meinem Fall „die alte – Technik“ (Puch Maxi Baujahr 1993) mehr beansprucht wurde als mein Körper. Am Vortag hat der Veranstalter zur Gletscherausfahrt geladen, jedoch gab es vor kurzen einen Muren – Abgang der die Straße verschüttet hat und so konnten an die 1500 Moped …
Nach einem Jahr Pause ging ich heuer wieder bei der 5. Auflage von diesem Dirt – Run an den Start und wählte die Medium Variante. Nachdem es an diesem „Ausnahme – Wochenende“ meine dritte Laufveranstaltung war, hatte ich ein mulmiges Gefühl ob die Reserven noch Reichen. Wir die Medium – Läufer wurden ab 12:35 auf …
Habe bei der 20. Auflage vom Rad- und Laufsporttag in Gaflenz teilgenommen. Die Läufer(innen) und Radfahrer(innen) wurden um 17 Uhr bei heißen / bewölkten Wetter auf die 8 KM lange Strecke hinauf zum Kirchenplatz am Heiligenstein, welche rund 300 Meter höher als der Start in Gaflenz liegt, geschickt….. Die ersten 4 KM sind relativ Flach, …
War wieder Einmal bei diesem Laufevent in Mank dabei…. Die Manker haben ein tolles (seltenes) Laufevent auf die Füße gestellt. Es steht eine 1088 Meter lange Runde durch die „Stadt“ zur Verfügung die man eine Stunde belaufen kann. Es gibt Musik, Verpflegung und jede Menge Publikum an der Strecke. Der Startschuss fiel um 21 Uhr …
Bei sehr heißen Wetter ging heuer die 16. Auflage vom Hügellauf in Opponitz über die Bühne. Ich war dabei und brauchte für die 5.770 Meter mit 198 HM eine Zeit von 32:41 Minuten. Ergebnis – Liste: Huegellauf Opponitz2019
War das zweite Mal bei diesem Businessrun dabei und brauchte für die 4800 Meter eine Zeit von 21:47 und das Entspricht eine Durchschnittszeit von 4:31 pro KM. War dieses Mal im Team mit zwei Spitzenläufern von der Mondi (Weil bei Ihnen der Dritte ausfiel) und Wir belegten den 7. Platz…. Ergebnissliste: einlaufliste-businessrun 2019 /// …