Laufeinheit in Wien ……… Das Training war gering und deshalb habe ich mich für die 21 kM entschieden. Ich bin nach 2 Stunden 3 Minuten und 55 Sekunden im Ziel angekommen (5:52 pro KM). INFO´s zur Laufveranstaltung: Wien – Marathon Urkunde_24_Wien_Halbmarathon_2007
Bin einen Viertelmarathon in Linz gelaufen. Ich bin nach 55 Minuten und 13 Sekunden im Ziel angekommen (?:?? pro KM).(Platzierung 1097 von 2532) INFO´s zur Laufveranstaltung: Linz – Marathon, Urkunde_6_Linz_Viertelmarathon_2007
Hab an diesem Lauf in Gresten teilgenommen und bin nach 27 Minuten und 23 Sekunden angekommen (Distanz: 5910 m) Platzung 206 von 417…
War bei diesem Lauf über 7,3 km und 720 HM und bin nach 51 Minuten und 24 Sekunden angekommen.
Mein vierter Marathon und der erste Lauf im Ausland ……… Bin mit dem Nachzug nach Köln gefahren und habe an dieser tollen Laufveranstaltung teilgenommen (Die Stimmung in Köln ist wirklich genial). Ich bin nach 4 Stunden 19 Minuten und 44 Sekunden im Ziel angekommen. (Erste Halbmarathon: 1:50:12 /// Zweiter Halbmarathon: 2:29:32) INFO´s zur Laufveranstaltung: …
Habe an diesem Lauf teilgenommen und war in 32 Minuten 57 Sekunden im Ziel (Distanz : …… km ) Platzierung 101 von 210.
Bin einen Halbmarathon in der Wachau gelaufen und habe das Ziel nach 1:42:36 erreicht.
Bin 10000 m durch St. Pölten gelaufen und habe das Ziel nach 46 Minuten und 29 Sekunden erreicht. Platzierung 132 von 226 Teilnehmer
Mein dritter Marathon……… Training hat diese Jahr gepasst….. Ich bin nach 4 Stunden 11 Minuten und 7 Sekunden im Ziel angekommen (5:57 pro KM). (Erster Halbmarathon: 1:54:50 /// Zweiter Halbmarathon: 2:16:17) INFO´s zur Laufveranstaltung: Wien – Marathon Urkunde_23_Wien_Marathon_2006
Hab an diesem Lauf teilgenommen und brauchte für die 5 Runden (8000 m) eine Zeit von 38:34 Minuten………………