Am 6 Mai 2018 fand die fünfte Auflage von dieser tollen Lauf – Veranstaltung statt & ich war zum dritten Mal dabei. Man läuft für DIE die es nicht Können den das Startgeld fließt zu 100 Prozent in Forschungsprojekte zur Heilung von Querschnittslähmung. Bin mit Harald und Kurt nach München gefahren um dort an den …
Mit dem Stadtlauf in Waidhofen ging wieder der erste Bewerb vom Eisenstraßen – Laufcup über die Bühne und ich war dabei. Es war sehr Heiß und ich brauchte für die 4 Runden (6,1 km) eine Zeit von 29 Minuten und 20 Sekunden (pro KM: 4:48)….. Ergebnis Liste: Waidhofen 2018
Im Team vom Lauftreff Kematen wurde kurzfristig ein Startplatz frei und so hab ich mich entschlossen eine Woche nach meinem Marathon in Hannover auch in Linz laufen zu gehen. Beim Abholen der Startunterlagen lies ich den Namen auf der Startnummer ändern & einen Lauf in Linz stand nichts mehr im Wege. Bin am Sonntag mit …
Wollte mal wieder an einen Frühjahrs – Lauf im Ausland teilnehmen & habe den Lauf in Hannover gefunden der mit dem Zug gut Erreichbar ist. Wie schon gewohnt bin ich mit dem Nachtzug am Samstag um 22 Uhr nach Hannover aufgebrochen und wäre kurz vor 7 Uhr „ausgeschlafen“ in Hannover angekommen. Da machte ich die …
Am Ostermontag ging der Melker Osterlauf bei sonnigen aber windigen Wetterverhältnissen über die Bühne. Denn anspruchsvolle 10km Bewerb konnte ich nach 46 Minuten und 56 Sekunden finishen & konnte wieder zufrieden die Heimreise antreten. Ergebnis – Liste: Melk 10km Lauf 2018
Als Vorbereitung für meinen Marathon in zwei Wochen bin ich hier wieder an den Start gegangen, hab zwei wirklich gleichmäßige Runden runtergespult (1 Runde: 55 min 3 sek // 2 Runde: 55 min 2 sek // Sprint: 3 min 35 sek) und hab das Ziel nach 1 Stunde 53 Minuten und 40 Sekunden gesehen. Nachdem …
Nachdem mir diese Laufveranstaltung schon über Jahre aufgefallen ist (wegen dem speziellen Datum und Uhrzeit) hab ich mich im Herbst angemeldet & ein für mich doch recht intensives Training gestartet (Wollte Mal wieder eine Zielzeit von unter 4 Stunden). Zum Lauf – Tag: Ich reiste am Nachmittag mit dem Zug an und erreichte die Sporthalle …
8 Jahre nach meinem ersten Start in Purgstall ging ich hier wieder an den Start und Finishte die 8330 Meter in einer Zeit von 39 min 36 sek und belegte in der M – Wertung den Platz 68 von 86…. Ergebnis – Liste: Krampuslauf 2017
War mit dem Lauftreff – Kematen (Lukas / Michael / Manfred und Annemarie) bei diesem Event in Öberösterreich. ZUM LAUF: Die ersten 7 KM lief ich mit dem 1:45 Luftballon – Läufer, danach hab ich das Lauftempo noch etwas erhöht, zumindest bis KM 17, danach gings wieder im 5 Minuten pro KM – Tempo weiter …
War mit dem BSG – Mondi – Lauftreff bei diesem schönen und anspruchsvollen Laufevent am Wolfgangsee. ZUM LAUF: ((( Meine Ziel – Zeit im Jahr 2017 für die 27 KM war 2 Stunden, 48 Minuten & 24 Sekunden ))) ((( Gesamt – Platzierung: 1144 von 1769 /// M40 – Wertung 149 von 185 ))) …