Habe meinen zweiwöchigen Urlaub (Rundreise) in Florida mit dem Miami – Marathon beendet. Nachdem die Lauftechnische – Vorbereitung für diesen Lauf wieder einmal dürftig war (Es fehlten die Long – Runs), hab ich die geplante Zielzeit von 3 h 45 min bei der Anmeldung im Sommer 2015 auf „ANKOMMEN“ erhöht. Nun zum LAUF – TAG: …
Mein 17. Marathon ((( Wien 2013 ))) Kurz nach dem Wien – Marathon im Jahr 2012 wurde die Werbetrommel für den 30 igsten Marathon in Wien angeworfen und da wusste ICH, dort will ich MITLAUFEN & habe mich gleich angemeldet. Es wurde Jänner und dann kam der Februar und ich konnte die Laufeinheiten von zweimal …
Mein 16. Marathon ……… „Kurzgeschichte vom Salzburg – Marathon “((am 6. Mai 2012)) Wollte an einem Frühjahrs – Marathon teilnehmen und auf der Suche nach einer neuen Ortschaft hat sich Salzburg angeboten. Bis zum Start um 9 Uhr hatte ich etwas Schiss weil ich die langen Läufe in der Vorbereitung zur Gänze weggelassen habe und …
Mein 15. Marathon ……… In diesem Jahr hat er wieder stattgefunden und wir waren dabei. Diesmal war die Anreise mit dem Zug……. Ich lief bis Kilometer 35 mit den 3:45:00 „Luftballonläufern“, musste dann aber auf den letzten Kilometer Tempo herausnehmen und finishte mit einer Zeit von 3 Stunden 58 Minuten und 58 Sekunden und belegte …