Habe meinen zweiwöchigen Urlaub (Rundreise) in Florida mit dem Miami – Marathon beendet. Nachdem die Lauftechnische – Vorbereitung für diesen Lauf wieder einmal dürftig war (Es fehlten die Long – Runs), hab ich die geplante Zielzeit von 3 h 45 min bei der Anmeldung im Sommer 2015 auf „ANKOMMEN“ erhöht. Nun zum LAUF – TAG: …
Natürlich ließ ich das Jahr 2015 sportlich in Gresten ausklingen und brauchte für die 5740 Meter eine Zeit von 28:08 min (Platzierung M-Wertung: 226 von 307). Ergebnis – Liste: Hauptlauf Gresten 2015
War bei diesem Lauf in Grein mitdabei und habe die 4300 Meter in 21 Minuten und 53 Sekunden beendet.
Am Staatsfeiertag fand der traditionelle Lauf auf den Prochenberg statt & ich wollte auch dieses Jahr dort wieder teilnehmen. Bei meinen jetzigen Trainings – Pensum kein leichtes Unterfangen aber ich bin nach 53:58 Minuten angekommen und erreichte in der M30 den 15. Platz von 16. Die zirka 7 KM lange Strecke mit 710 Höhenmeter führt …