• Berglauf zur Ruine Aggstein 2019

    Bin mit Martin zu diesem kurzen Berg – Laufevent in die Wachau gefahren. Die Laufstrecke war zwar mit unter 3 km sehr Kurz  aber die Höhenmeter waren nicht zu Unterschätzen. Der Start war am Parkplatz bei der Donau und das Ziel befand sich bei der Ruine Aggstein. Ich erreichte die Ziellinie nach 19 Minuten und …

  • 18. Geisbühel-Berglauf in Rabenstein 2019

    Bin kurzfristig mit Martin zu diesem Laufevent ins Pielachtal gereist um an diesem schönen Berglauf teilzunehmen. Beim warmen, leicht bewölkten Wetter gingen 89 Läufer und Läuferinnen an den Start um von Rabenstein rauf auf den Geisbühel zu Laufen. (((Distanz: 4970 m / 485 HM))) Nach ca. 300 m verlässt man die Asphaltpiste und zweigt in …

  • 20. Heiligenstein Berglauf 2019

    Habe bei der 20. Auflage vom Rad- und Laufsporttag in Gaflenz teilgenommen. Die Läufer(innen) und Radfahrer(innen) wurden um 17 Uhr bei heißen / bewölkten Wetter auf die 8 KM lange Strecke hinauf zum Kirchenplatz am Heiligenstein, welche rund 300 Meter höher als der Start in Gaflenz liegt, geschickt….. Die ersten 4 KM sind relativ Flach, …

  • 1. Ötscher Attack 2019

    Ich war bei der ersten Auflage von dieser tollen, etwas anderen Veranstaltung mit dabei. Es gab folgende Bewerbe: 3-Peak-Attack: Klassischer Skitourenlauf mit drei Auf- und Abstiegen über 1900 Höhenmeter 1-Peak-Attack: Klassischer Skitourenlauf für Anfänger und Sprinter mit einem Auf- und Abstieg über 700 Höhenmeter Free Solo-Attack: der Bewerb, in dem mit Laufschuhen und Spikes und …