Mein dritter Marathon……… Training hat diese Jahr gepasst….. Ich bin nach 4 Stunden 11 Minuten und 7 Sekunden im Ziel angekommen (5:57 pro KM). (Erster Halbmarathon: 1:54:50 /// Zweiter Halbmarathon: 2:16:17) INFO´s zur Laufveranstaltung: Wien – Marathon Urkunde_23_Wien_Marathon_2006
Hab an diesem Lauf teilgenommen und brauchte für die 5 Runden (8000 m) eine Zeit von 38:34 Minuten………………
Das Laufjahr fängt jetzt in Ardagger an ich wollte gleich mal Wissen wo ich stehe Ich finishte bei dieser zweiten Auflage von dieser Veranstaltung den Halbmarathon in 1 Stunde, 45 Minuten und 7 Sekunden. (Platzierung 135 von 183) Ergebnis – Liste: ergebnis_donau_au_halbmarathon_2006
Mein zweiter Marathon……… Nachdem ich im Vorjahr meinen ersten Marathon mit einem 10 Wochen Trainingsplan vorbereitet habe, hatte ich diese Jahr keinen Plan beim Trainieren, was sich auf die Zielzeit ausgewirkte. Ich bin nach 4 Stunden 38 Minuten und 23 Sekunden im Ziel angekommen (6:35 pro KM). (Erste Halbmarathon: 1:57:30 /// Zweiter Halbmarathon: 2:40:52) INFO´s …