War bei diesem Crosslauf in der Melker Au über 5,65 km (4 Runden zu je 1,42 km) enthält einige wellige Abschnitte und ermöglich ein problemloses überholen bzw. überrunden. Habe an der Cup – Wertung teilgenommen und die drei von vier Läufe absolviert und erreichte den Platz 51 von 92 und in der M40 den 10en …
War bei diesem Lauf mit vier Runden zu je 1.500m (=> 6.000m gesamt) rund um das Seegelände, wobei ebenfalls die Grünzonen und Gehwege genützt werden. Dadurch ergibt sich eine sehr naturbelassene und trotzdem schnelle Laufstrecke, welche nur kurze, kleine Steigungen enthält. INFO: Gelaufene Wettkampf – Meter: 6000 m /// Gesamt in diesem Jahr: 11550 m
Am 29. Jänner 2017 gab´s in Amstetten einen Crosslauf. Es war eine Strecke von 3 Runden mit einer Gesamtdistanz von 5550 m zu Bewältigen. Ich erreichte das Ziel nach 29 Minuten und 44 Sekunden und wurde in der M – Wertung 97 igster von 115. Ergebnis – Liste: hauptlauf 2017
War bei diesem Lauf in Grein mitdabei und habe die 4300 Meter in 21 Minuten und 14 Sekunden beendet. Ergebnis – Liste: Ergebnisliste GREIN 12 -2016