Mit dem mittlerweile 35. Stadtlauf in Waidhofen ging wieder der erste Bewerb vom Eisenstraßen – Laufcup über die Bühne und ich war dabei. Dieses Mal war das Wetter kühl und zum Laufen perfekt und ich brauchte für die 4 Runden (6,1 km) eine Zeit von 28 Minuten und 34 Sekunden (pro KM: 4:40)….. Runde 1: …
Hab einen weiteren Lauf im Weinviertel absolviert. War mit Martin und Markus von den Durchtrainierern Vorort. Es war ein 5 KM – Crosslauf (3 Runden) in der AU von Klosterneuburg und ich brauchte 25:58 Minuten. Ergebnis – Liste: Klosterneuburg_Crosslauf_2019
Bin mit einer Delegation von 4 Durchtrainierern zu diesem Laufevent ins Weinviertel gereist. Hatte noch schwere Beine von der Trainingseinheit für den Ötscher Attack am Vortag am Ötscher und brauchte bei herrlichem Laufwetter im Februar für die 6,9 km eine Zeit von 35:26 Minuten (Pro KM: 5:05) ((( Platzierung M-Wertung: 43 von 65 ))).. Ergebnis …
Nach mehrjähriger Laufpause in Gresten lief ich wieder beim Silvesterlauf mit und brauchte für die 5740 Meter eine Zeit von 28:57 Minuten (Pro KM: 5:01) ((( Platzierung M-Wertung: 194 von 251 ))). Ergebnis – Liste: hauptlauf-gresten-altersklassen-2018